腸

デトックスで一番大事なこと

2026年10月22日 加藤万晴 デトックスと聞くと、何を思い浮かべますか？ よくイメージされるのは、こんなものかと思います。 ファスティング（断食） ハーブティー デトックスサプリ  …

脂っこいものが苦手になる理由

2026年9月23日 加藤万晴 揚げ物を食べると、胃がもたれる。天ぷらが、昔ほど食べられない。食後に、なんとなく気持ちが悪い。 こんなこと、ありませんか。僕の講座にも、こういうお悩みを持つ方がたま …

日本人の腸内細菌と海藻

2026年8月2日 加藤万晴 週に2回、栄養や健康にまつわる論文を、AIを使ってリサーチ・収集しています。今日は、その中から一つ、ご紹介します。 東京大学・東京医科大学・早稲田大学のチームが、今年の2月 …

便秘のはなし　その２

2023年3月29日 加藤万晴 https://meguriyaorganic.com/blog/3451/ 便秘になるのは、いろいろな理由があります。大きく分けると３つ 【便の材料が足りない】 …