ダイエット

40過ぎたら、痩せ方を変えないと老けるだけ

2026年8月11日 加藤由希子 「痩せたい」という気持ちは、多くの女性が持っているものだと思います。 でも40代以降の痩せ方には、大切なことがあります。 やり方を間違えると、体重は減っても見た目は老 …

「もうちょっと痩せたい」の落とし穴

2026年3月17日 加藤万晴 女性って、痩せていたい、という気持ちがありますよね。 そこはかとなく「もうちょっと痩せたい」と思っている。「ちょっと痩せたんじゃない？」と言われると、嬉しい…そういう人、多 …

ちゃんと食べる大切さ

2023年3月24日 加藤万晴 最近、プライベートな話ばかりだったので…たまにはちょっと真面目な話 僕はメタトロンを使った生活習慣の見直しのセッションをしているのですが… https://megu …