教室のようす マクロビオティック料理教室 初級11回〜気をつけたい身の周りのものアレコレ〜 2021年2月19日 加藤由希子 マクロビオティック料理教室 初級11回 早いものでもう11回あと最終回を残すのみとなりました☺️今回はちょっと気分を変えてお気楽に …
食べ物日記 だまこ汁〜焚き火ごはんの不思議話〜 2021年2月16日 加藤万晴 食べ物日記 だまこ汁つくね芋とアオサのフワフワ揚げ 昨日はゲストの方がいらして、ごちそう🎉おかげさまで、僕もごちそうにありつけたのでした👌 …
食べ物日記 キャロブとキンカン、くるみのベジケーキ〜スイーツから卒業しよう〜 2021年2月15日 加藤万晴 食べ物日記 キャロブとキンカン、くるみのパウンドケーキ 一見するとチョコレートケーキっぽいですがこれはキャロブという食 …
食べ物日記 コーフーの生姜焼き〜植物性タンパク質のススメ〜 2021年2月14日 加藤万晴 食べ物日記 コーフーの生姜焼きわかめのサラダ分搗きごはんカブとなめこの味噌汁 コーフーは植物タンパク食品小麦タンパクを …
食べ物日記 おろしもち ＆ アボカド納豆〜良質な脂質＆タンパク質〜 2021年2月13日 加藤万晴 食べ物日記 おろしもちアボカド納豆、ひじきのサラダ 今日の夜は…初級クラスを終えた由希子が電池切れ 「ごはん作る …
日々のこと 中級クラス 予定表できました〜張り切っていきますよーん💕〜 2021年2月12日 加藤由希子 4月からの新しい中級クラス予定表できました。カラダとココロと食べ物の関係を深めていきます。 子供のころから超健康マニアで超料 …
食べ物日記 ひえシチュー〜最終的には自分次第〜 2021年2月12日 加藤万晴 食べ物日記 ひえシチュー黒米入り分搗きごはんひじきとレタスのサラダ白菜漬け ひえシチューは雑穀のひえを使ったもの明日からの初級クラスで実習するため…準備も兼ね …
食べ物日記 豆乳塩ラーメン〜ベジ玄米ラーメン〜 2021年2月11日 加藤万晴 食べ物日記 豆乳塩ラーメンひじきとレンズ豆のサラダ ラーメンは僕が好きで、ちょいちょい作ってもらいます その際は、中華麺＋自作のラーメンスープの時もあり …
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