食べ物日記 シンプルに蒸し野菜〜無事の有り難さ〜 2021年2月28日 加藤万晴 食べ物日記 キャベツの梅和え蒸し野菜菜花とわかめと新玉のナムル玄米小豆ごはん白菜となめこの味噌汁 蒸し野菜は僕のリクエ …
食べ物日記 玄米小豆ごはん〜コタロウ 突如呼吸困難に〜 2021年2月27日 加藤万晴 食べ物日記 玄米小豆ごはんゴボウ、舞茸、こんにゃく、厚揚げの煮物切干大根とお揚げ、菊芋の煮付けワカメのナムル白菜キムチ …
イベント・お知らせ 持ち寄り手仕事の会〜イベント〜 2021年2月27日 MEGURIYA 持ち寄り手仕事の会 縫い物、編み物🧶、さしこ などなどそれぞれ手仕事を持ち寄って手をチクチクアミアミ動かしながらみんなでワイワイおしゃべりしながら楽しい時間を過ごし …
教室のようす 白菜と舞茸、春雨の煮物＋柚子胡椒〜基本をやり続ける〜 2021年2月26日 加藤万晴 食べ物日記 玄米ごはん＋納豆＋赤蕪の漬物セロリの葉っぱの胡麻和えエノキ、わかめとじゃがいもの味噌汁切干大根と菜花のマスタード …
食べ物日記 菜花のとろろ昆布和え〜あれ？ たけちゃんマン！〜 2021年2月24日 加藤万晴 食べ物日記 分搗き米ゴボウとかぼちゃの味噌汁菊芋と切干大根の煮物菜花のとろろ昆布和えのりつく 菜花とエンドウを …
教室のようす マクロビオティック料理教室 上級2月〜古い栄養素のデトックス〜 2021年2月24日 加藤由希子 今回は古〜い老廃物のデトックス✨ 今月のメニュー 微塩&無塩 大根麦飯重ね煮ミネストローネジャガイモとニラのチ …
食べ物日記 りんごとオートミールのケーキ〜ヘルシー＋美味しい＝安心おやつ〜 2021年2月23日 加藤万晴 食べ物日記 ベジ蒸し餃子トマトとアボカドの塩麹和え玄米雑穀ごはんなめこ、豆腐、アオサの味噌汁赤蕪の漬物（星農園） …
暮らしの教室 ワクチンのお話会〜オンライン講座〜＜販売終了＞ 2021年2月23日 MEGURIYA 生後2ヶ月から始まるワクチン。推奨されている定期接種だけでも、真面目に打つと1歳までに10本以上打つことになります。 「病気 …
教室のようす 暮らしの教室 5回目〜電磁波について〜 2021年2月21日 加藤万晴 暮らしの教室も今回で5回目終盤に入ってきました 今回は「電磁波について」 このテーマに関して、講座の前に皆さんにアンケ …
食べ物日記 大根麦めし〜古塩のデトックス〜 2021年2月20日 加藤万晴 食べ物日記 大根麦めしじゃがいものチヂミキャベツのクミン炒めかぶとエノキの味噌汁納豆海苔つく 上級クラスの試作も兼ねて、とのこと 今月の上級クラステーマ …
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