かくれ甲状腺機能低下、原因はどこにある？—整えるための4つの土台（後編）

2026年7月18日 加藤万晴 前編では、「かくれ甲状腺機能低下」がなぜ見過ごされやすいか、というお話をしました。 今日は、その原因と、整えるための土台につ …

そのだるさ、かくれ甲状腺機能低下かもしれません（前編）

2026年7月8日 加藤万晴 朝起きても、なんだかだるい。昼間も眠くて仕方ない。気づいたら、太りやすくなった気がする。 こんな感じ、ありませんか？  …

紫外線から肌を守る栄養素（後編）—外から足せる"援軍"

2026年7月2日 加藤万晴 前編では、体にもともと備わっている「抗酸化の仕組み」と、それを支える土台—タンパク質と、セレン・亜鉛などのミネラル—の話をしました …

体の内側からの紫外線対策（前編）—「抗酸化の仕組み」を働かせる

2026年6月26日 加藤万晴 日焼け止め、塗っていますか？塗るのを習慣にしている人も、多いと思います。 僕は、3年ぐらい前から塗り始めました。無印良品のお …

6/30 まるごと1台持ち帰れる「ズッキーニの濃厚ガトーショコラ講座」

2026年5月23日 MEGURIYA 【1台丸ごとお持ち帰り】驚きのしっとり感「ズッキーニの濃厚ヘルシーガトーショコラ」特別レッスンのご案内 🍫✨ 突然ですが…… …

6/29 はじめての分子栄養学 ワンデイ講座

2026年5月23日 MEGURIYA 🍚しっかり食べる、が健康の土台🌾ーはじめての分子栄養学・ワンデイ講座　〜食べたものから、からだができている〜ー 「朝食を抜いて、からだをリセット」「お肉を控えて、野 …

6/28 マイ糠床を仕込んで持ち帰れる「糠漬け講座」

2026年5月23日 MEGURIYA 🍆糠漬けが教えてくれる、ちいさな発酵の幸せ🥒ー初めてでも安心◎マイ糠床を仕込んで持ち帰れる「糠漬け講座」ー 一年中育てている …

榎本合歓器展　2026/6/28~30

2026年5月23日 MEGURIYA 合歓さんの器は化学薬品を全く使わず、黒松の薪で焼き、稲穂などで色を出している身体に優しい器です😊 普段私たちが使っている食器に、危険な染料や薬が使われていることは案 …

料理教室『紫外線に負けない体を、キッチンから作る』

2026年4月1日 MEGURIYA 紫外線が強くなる季節、日焼け止めを塗るだけで満足していませんか？ 実は、シミ・そばかすができるかどうかは食べているものや、体 …

こだわりの味協同組合〜富永会長のおはなし〜

2026年3月21日 加藤万晴 18年ほど前…愛知に引っ越してきたときのことです。 近所のアツミスーパー（田原店）に初めて足を運んだとき、棚を見て思わず立ち止まりました。「自然の味そのまんま」というシリー …