マクロビオティック料理教室　ベーシックⅠ 第1回

2023年4月19日 加藤由希子 今年度も料理教室始まりました〜✨ ドキドキ💓の初回メニューは 土鍋で炊く玄米ごはん 玉ねぎとわかめの味噌汁  …

健康な毎日へのステップ〜食事、睡眠、運動〜

2023年4月18日 加藤万晴 「健康のために、ちょっと生活習慣整えようかな」って思う時、ありませんか❓ 太ってきた🙄 疲れが抜けない😥 肌荒れ、しみ、たるみ、抜け毛、白髪😣  …

✨美と若さを保つ🌟運動でアンチエイジング💪

2023年4月14日 加藤万晴 今日は運動について🏃‍♂️ 運動してますか❓ 僕は去年の夏から運動を始めたのですが…運動し始めて本当によかったなぁ、と実感しております😊 これを皆さんに …

エンドウがきてる🙀

2023年4月12日 加藤由希子 畑のエンドウが鈴なりですうれしいけど予定より1ヶ月くらい早い💦 エンドウがなる頃にタケノコも出回るけどタケノコも今年は早い 同じ時期にできるんだなあと感心する …

オーラソーマ初体験✨

2023年4月11日 加藤万晴 先日、玄気＆LOTUSの安竹さんが新しいスペース「Jewel in the Lotus」をオープンされました😊 場所は豊橋玄気さんやロータスさんのすぐ近く 4 …

腎臓が寿命を決める💡

2023年4月10日 加藤万晴 腎臓が寿命を決める💡という本を買って、読んでみたら面白かった🤗 自分のためにも内容をまとめておこう✍️シェアします😄 腎臓の役割 腎臓という臓器は体の中 …

筋トレしてます💪

2023年4月6日 加藤万晴 去年の夏前…ふとしたことをきっかけに、筋トレを始めました🌟 40代後半になってきて、体力や気力の衰え、慢性肩こり、首こり、腰が重い…と、体がイマイチになってきてました😓  …

浜松でメタトロン

2023年4月5日 加藤万晴 今日は浜松のあさのは屋さんにて周波数測定器メタトロンを使ったセッションを行ってきました😊 メタトロン、昔からある機械なんですが…最近はずいぶん知っている人が増えてき …

🛀バスタイムを気持ちよくする方法🛀

2023年4月4日 加藤万晴 お風呂、入ってますか？ お風呂に入ると美容にも健康にも、たくさんメリットあるのでぜひ毎日入りたいですね〜🌟 ただ、お風呂は、水道水をそのまま入れると…塩素が入 …

畑、始まりました

2023年4月3日 加藤万晴 今年も夏野菜を作るために、いよいよ畑を始めました 予定では２月から…と思っていたので、2ヶ月遅れです😅おかしいなぁ🤔ま、仕方ないここからここから 草ボーボーだ …