教室のようす マクロビオティック料理教室 上級⑤ 2023年9月20日 加藤由希子 まだまだ暑いけど朝夕の爽やかさが心地よい秋です🍂 今回のメニューは アマランサスのたらこ風パスタ 夏の終わりの冬瓜スープ きゅうりと梨のミルフィ …
教室のようす マクロビオティック料理教室 中級⑤ 2023年9月14日 加藤由希子 秋ですね🍂 今回のメニューは 玄米おかゆぱん 野菜スープ ひえのコロッケ フルーツゼリー でした。 ひえ(雑穀)を使ったコロ …
教室のようす マクロビオティック料理教室 振替クラス 2023年8月8日 加藤由希子 昨年コロナもろもろで(私が🤭)受講できなかった方が多かった初級クラスの振り替え〜✨ なんと昨年来られなかった方々一年越しに受講来てくださいました👏ありがとう😊みなさ …
日々のこと ビキニ👙撮影会🤭 2023年8月2日 加藤由希子 やりました✨ ビキニ👙撮影会🤭 私の人生の目的のひとつ「変化する楽しみを味わう」 「人は望んで行動すればいつからでも変化できる」という実験で始めたこの企 …
レシピ パプリカのマリネ 2023年8月1日 加藤由希子 最近よく作るんです。 皮を焼いてむくのが一手間といえば手間ですがこの食感と風味がやみつき😆 冷やしたロゼワインのお供に冷製パスタのトッピングにもちろんそのまま …
日々のこと 梅 干し上がりました 2023年7月27日 加藤由希子 黄色かった梅も日差しを浴びてじんわりと赤みがさしていいお色☺️みんなちゃんと梅干し色になりました。 干し上がった梅をサッと梅酢にくぐらせて大きな …
日々のこと 梅 干しました☀️ 2023年7月25日 加藤由希子 土用干し 今年は大きな甕で漬けたので上の梅は紫蘇によく染まって🟥下の底にあった梅は全然染まらず🟡 まあ、三日干すとどっちも同じぐらい赤くな …
教室のようす マクロビオティック料理教室 上級④ 2023年7月21日 加藤由希子 夏ですね☀️汗をかいたカラダに梅干しが美味しく感じる今日この頃です✨ 上級クラス今回のメニューは夏を楽しむ陰性めメニュー😋 黒米とカシューナッツの玄米ごはん …
教室のようす マクロビオティック料理教室 中級④ 2023年7月20日 加藤由希子 今回のメニュー 玄米ごはん 塩入り 塩なし 二種 ごま塩8:2 と 10:1 胡麻風味の冷やし味噌汁 夏野菜の味噌マリネ きゅうりと茗荷の …
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